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HelloBetter 是一种基于认知行为疗法（CBT）的数字健康服务。我们的应用程序提供在线治疗，帮助您变得更好。
什么是CBT？
在认知行为疗法中，您将被引导通过一系列步骤来帮助您改善心理健康。CBT 对多种心理健康问题有效，包括抑郁症、焦虑症、失眠和压力等。
步骤1：选择治疗课程
步骤2：从医生处获得处方
步骤3：将处方发送给您的医疗保险公司
步骤4：您的医疗保险公司向您发送访问代码
步骤5：下载应用程序并随时随地使用 HelloBetter。
它是如何工作的？
以下是它的工作原理：
您可以在应用程序中使用以下所有在线课程，就像您在笔记本电脑或 PC 上一样。
在下载之前，您可以快速查看此应用可能在您的设备上请求的权限。应用权限确保某些功能正常运行，例如访问相机以拍照、访问位置以使用地图或访问存储以保存文件。
在本部分中，您将找到应用使用的权限类型的清晰简明概览，按敏感性级别分组，并提供可视化分布，帮助您一目了然地理解它们。这样，您可以了解应用如何与您的设备交互，并自信地决定是否下载。
允许应用访问存储在您设备上的个人或敏感信息的权限，例如位置、联系人、相机或麦克风。
应用可能从您的设备或使用活动中收集的信息，以启用功能、定制内容和提高整体性能。
信息可能会与可信的第三方共享，以提供服务、支持应用功能或提供相关内容。
此报告总结了应用在扫描时声明的权限，并将它们分为隐私、收集的数据和共享的数据。声明的权限显示了应用可以访问的内容，但不一定意味着个人数据被收集或传输。有关完整详细信息，请查看应用的隐私政策和下面显示的开发者说明。Softonic自动从包元数据生成此报告；它是信息性的，并不能替代完整的安全或隐私审计。
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