HelloBetter APK Android 版

一个由HelloBetter开发的免费Android程序。

HelloBetter 是一种基于认知行为疗法（CBT）的数字健康服务。我们的应用程序提供在线治疗，帮助您变得更好。

什么是CBT？

在认知行为疗法中，您将被引导通过一系列步骤来帮助您改善心理健康。CBT 对多种心理健康问题有效，包括抑郁症、焦虑症、失眠和压力等。

步骤1：选择治疗课程

步骤2：从医生处获得处方

步骤3：将处方发送给您的医疗保险公司

步骤4：您的医疗保险公司向您发送访问代码

步骤5：下载应用程序并随时随地使用 HelloBetter。

它是如何工作的？

以下是它的工作原理：

您可以在应用程序中使用以下所有在线课程，就像您在笔记本电脑或 PC 上一样。